今世医学以为，按揉揉腹可削减腹肌以及肠滑腻肌的腹部血流量，削减胃肠内壁肌肉的生揭生奇张力及淋巴零星功能 ，使胃肠等脏器的秘按渗透功能沉闷 
，从而增强对于食物的揉腹消化，罗致以及渗透 ，大养清晰地改善巨细肠的按揉蠕动功能 ，可起到渗透熏染，腹部防止以及消除了便秘。生揭生奇

一 、增长肠蠕动，揉腹消除了便秘

揉腹可削减腹肌以及肠滑腻肌的大养血流量，削减胃肠内壁肌肉的按揉张力及淋巴零星功能 ，从而增强对于食物的腹部消化 、罗致 ，生揭生奇清晰地改善巨细肠的蠕动功能，从而起到增长排便的熏染，从而提防以及消除了便秘，对于暮年人特意需要。

二
、腹部按揉利于减肥

由于按揉腹部能宽慰末梢神经，经由轻重快慢差距力度的推拿
，使腹壁毛细血管畅通 ，增长脂肪破费 ，收到知足的减肥下场 。

三 、睡前按揉有助就寝

揉腹有利于人体坚持肉体愉悦 。睡觉前按揉腹部，有助于入睡
，防止失眠
。对于患了动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄怒火
，令夷易近意潮汹涌，血脉流通 ，起到辅助治疗熏染
。

(责任编辑：知识)

• ·1800万引进，5500万卖出！英超中国老板赚了，避免人财两空18集谍战大剧来袭，张译领衔，国际影帝为配，终于有剧追了
• ·CBA亚军战曾凡博旧主，三字外援正式入籍中国，三大锋线迎良机他是央视知名主持人，31岁因一句话离央视赴美国，如今48岁怎样了
• ·罗马诺：AC米兰和纽卡就托纳利转会达成协议，转会费超过7000万欧伊万卡未处理就遭暴露的照片：如此真实的身材，真是别有滋味！
• ·巴萨又开始表演了：欧冠小组出局队签下三冠王队长长期不穿内衣的女性，身体会发生哪些变化？女孩子不要羞于了解
• ·男足2场热身赛总结：5人将被淘汰，6将征服久帅，亚运7首发成型以前夏天很流行的“裙子+黑丝”，现在却很少有人穿，有2个原因
• ·营销，是经营的哲学
• ·[瞎话板]贾马尔
• ·保罗普尔交易评级：勇士B+ 奇才C+“台湾永远不可能回归中国”？她说完这话几天后，就被吊臂砸死了