会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 夏日养生吃甚么好?夏日5款养生药膳汤推选!

夏日养生吃甚么好?夏日5款养生药膳汤推选

时间:2025-03-01 00:35:46 来源:Juliet Harold网 作者:娱乐 阅读:662次

一、夏日选虫草熟地老鸭汤

质料:冬虫草10克 ,养生养生药膳熟地黄40克,吃甚红枣(去核)6枚,好夏老鸭1只

调料 :盐 、日款葱 、汤推姜、夏日选料酒过多

制作措施  :将冬虫草、养生养生药膳熟地黄、吃甚红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、好夏内脏 、日款头颈及脚,汤推洗净后飞水。夏日选夏日养生吃甚么好
?夏日5款养生药膳汤推选而后把冬虫草、养生养生药膳熟地黄  、吃甚红枣放入鸭腹腔内 ,置于炖盅里 ,加开水过多,文火隔水炖3小时。调味后即可食用。

成果 :滋肾补肺、润燥止咳 。

二 、紫苏生姜红枣汤

质料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克

制作措施:先将红枣放在清水里洗净,而后去掉枣核 ,再把姜切成片 。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片 、红枣一起放入盛有温水的砂锅里煮沸,之后改用文火炖30分钟。而后将紫苏叶 、姜片捞进去,不断用文火煮15分钟 。

成果:此汤具备暖胃散寒、助消化行气的熏染。

三 、胡椒猪肚汤

质料  :白胡椒30-50粒,猪肚1个  ,

调料:盐 、葱 、姜 、料酒过多

(责任编辑:娱乐)

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