补肾吃甚么好?推选这四款家常补肾食谱
时间:2024-10-31 19:17:14 来源:Juliet Harold网 作者:焦点 阅读:124次
补肾最佳的补肾补肾措施是补肾,但良多人不知道吃甚么补肾。吃甚明天,好推小编将与巨匠分享一些家常的选款补肾食谱 。让咱们看看 。家常
补肾吃甚么好 ?
当归乌骨鸡
质料:枸杞60克,食谱当归30克 ,补肾补肾白酒50克,吃甚乌骨鸡1只,好推生姜 、选款食盐、家常味精各过多。食谱
做法:
1.将枸杞以及当归切片洗净 ,补肾补肾放入纱布袋中,吃甚用一半白酒浸泡6~8小时。好推
2.将鸡宰杀洗净 ,用另一半白酒以及盐混合,涂抹在鸡内外。
3.将药袋以及生姜放入容器中,用武火蒸1小时,而后用文火蒸1小时 。息兵去除了药袋以及生姜 ,将鸡切成块,放在盘子里 。汤以及味精倒在鸡块上吃 。
成果 :补肾养肝,养血调经 。
枸杞炖牛肉
质料:瘦牛肉、胡萝卜、马铃薯、枸杞 、油、淀粉、番茄汁、盐、味精、
做法:
1.牛肉洗净切块 ,胡萝卜洗净切块 ,马铃薯洗净切块。
(责任编辑:百科)
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